防止银屑病复发注意事项

银屑病是一种常见的慢性、复发性皮肤病，治疗后容易复发。为了有效预防银屑病复发，应该注意以下几点：

1.保持良好生活习惯

良好的生活习惯对于治疗银屑病和预防其复发有着重要的作用。应遵循科学合理饮食，注意饮食营养均衡，合理摄取谷类、蔬菜、水果、瘦肉等食物，适当控制高热量、高脂肪、高盐、辛辣刺激性食物的摄入，尤其是少吃油腻、辛辣刺激性的食物，这些食物会引起人体内热气上升、血液循环不畅、身体亚健康等情况，并加重银屑病症状。

2.加强体育锻炼

体育锻炼可以调节身体机能，增强身体免疫力，对于防止银屑病复发非常有利。锻炼方式可以根据个人身体情况选择，如散步、晨跑、爬山、课间操、游泳、瑜伽等。

3.避免精神刺激

精神刺激往往会让患者出现过度紧张、烦躁、焦虑等情况，从而加重银屑病症状。因此，患者尽量保持平常心态，避免长春牛皮癣医院指出，有害的精神刺激。

4.定期复诊

定期复诊可以及时发现并治疗银屑病的早期症状，避免出现病情恶化的情况。建议患者每个月定期复诊，了解自己的病情到底有没有好转或加重，并注意医生的治疗意见。

5.避免外界物理和化学刺激

外界环境对一个人的身体状态也会产生影响，对于银屑病患者来说，外界的物理和化学刺激会加重病情，导致病情复发。为了避免这种情况，建议患者使用温和不刺激性的沐浴用品，避免接触强烈的化学物品、杀虫剂和洗涤剂等。

6.适度保温

寒冷时节，银屑病患者应该加强保温工作，穿着注意避免过于厚重。同时避免暴露在太阳直射下或强风中，防止皮肤暴晒和损伤。

7.合理用药

患者在治疗银屑病过程中，应当按医生的嘱咐进行规范用药，禁止自行停药或者改变用药方法。同时不要频繁更换使用药物，否则容易引起病情反复。

8.及时治疗感染

银屑病患者伴随感染的情况非常常见，例如经常出现发热、恶心、呕吐和口干苦等情况，这些都是感染的症状。及时治疗感染可以有效的防止病情的加重和复发。