男生如何预防痤疮的出现

男生如何预防痤疮的出现权威编辑：快速问医生(医生组)

痤疮是青少年最长出现的皮肤问题，而且不分男女，所以说起痤疮并不是女孩子的专属权，男孩也一样，而且研究证明，男孩子起痤疮的几率比女孩还要大，由于男生比较粗心，对痤疮的反感程度也不像女生那样强烈，所以在预防和治疗痤疮方面认知薄弱，为了自身的健康，男生们一定要注意以下3项。

1. 注意保持皮肤清洁

多数痤疮患者的皮肤存在油腻的特点，女性患者平时清洁肌肤就讲究颇多，长痤疮后自然不用多说。可是粗心的男生们，虽然不渴望你们能做到心细如尘，但一定要知道基本的洁肤方法，大家可以在起床和睡觉前，使用中性偏碱的香皂或者适合油性皮肤的洗面奶洗脸，用双手轻轻按摩2分钟左右，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，洗脸次数以每日2-3次为宜。

2. 注意别用手挤压触摸痤疮

不要经常用手挤压已经长出来的痤疮脓疮，但是可以采用消毒的专业工具挤压，用专业工具挤出痤疮脓液后千万不要用手触摸。因为手上的细菌和赃物容易导致皮肤感染，加重痤疮，而且乱挤痤疮可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

3. 注意多运动

一直觉得男生不会起痤疮的你现在有所了解了吗?如果说你觉得自己不会起痤疮而不注意的话那到时候可别哭着找医生哦。男生一定要坚持多做运动，这样才能加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，从而达到缓解痤疮的目的。